Ma perchè qualche volta ci svegliamo di notte e siamo assaliti da un appetito irresistibile? Forse c’è una spiegazione fisiologica. Recenti studi sulla relazione tra mancanza di sonno e aumento dell’appetito concludono che dormire male aumenta la voracità e il sovrappeso. Il fenomeno è spiegato da una diminuzione dei livelli ... Leggi di più